您好,根据您的描述您这种情况是泌尿系统感染引起的尿频。建议您可以吃抗生素,多喝水,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,禁食辛辣及油腻食物。
以上是对“女总是想上小便,每次只尿一点点,尿要还是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!