十个月大的宝宝便秘有可能是宝宝上火引起的。如果不是很严重的话,多喝点水就可以了,还可以喝一点冰糖雪梨水、绿豆汤、绿豆粥等等。
要注意饮食的清淡,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多给孩子补充营养,多运动,多锻炼,增强自身的免疫力,挑选奶粉的时候要注意避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的奶粉。