你好其实宝宝睡觉不必强求的,如果他不睡了,也不闹的话,就让他玩会也行。别太刻意强求了。我家宝宝一直都不怎么爱睡,但只是要宝宝精神好,就没有问题的添加辅食的话,最好在4个月以后。
首先添加谷类食物(强化铁的米粉),其次添加蔬菜和水果、动物性食物(蛋、鱼、禽、畜肉类)和豆类。以上是对“3个月宝宝睡眠不是很好,怎么回事,是不是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!