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患者提问
一天只吃一顿饭,一天可以燃烧多少卡路里?
提问时间:2020-06-13 18:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:一天只吃一顿饭对营养的需求是远远不够的,女性一般一天需要两千一到两千三百卡路里的能力,一天少吃饭只能减少热量摄入,并非是能力,合理饮食,最好就是做运动,健康减肥。
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