您好,根据您的情况分析可能有腰椎疾病,可能是单纯的肌肉劳损,可以外用红花油治疗,如果症状缓解就是好事,如果不缓解是需要及时到医院就诊检查治疗的。
请不要担心,生活上劳逸结合,避免受凉感冒,饮食上补足身体营养,定期医疗检查保健身体,祝您早日恢复健康。