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患者提问
跑完步之后睡觉会肥吗
提问时间:2020-05-08 00:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 一般跑步30分钟后才会消耗存储的脂肪,而且要求心率要达到120次以上。意见建议:你过你都做到了,哪怕睡觉了,也不会影响你能量的消耗。
不会肥的。
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