你好,单纯腰凉的症状不能确诊。最好看看中医医生辩证施治。考虑还是肾阳虚引起的症状。这个情况下建议服用桂附地黄丸或者右归丸对症治疗,另外多活动锻炼和多吃羊肉有帮助。
也需要化验血常规看看是不是有缺铁性贫血的存在。需要对症治疗。祝健康。背凉多是肺受了寒气发不出来, 可以每天用热水泡脚到背部出汗。
严重的去走个火罐吧,走几次就好了。