乳房疼痛可以吃钙片。增进营养;多饮水,多食蔬菜、水果;多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物,如鸭肉、鲤鱼、苹果、田螺、芝麻、无花果、李等。
忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒,胡椒、生蒜;不吃腌制的食物,如咸肉、咸鱼。钙对细胞的新陈代谢等生命活动起主导调控作用