验孕棒是测不出来月经的,如果是怀孕,是可以检查出来的。经期大约快来时,做好防护。平时多休息,不要劳累,避免着凉,禁吃辛辣及生冷食物。
保持好心态,经期不要剧烈运动及同房。多喝温热水或者红糖水,保持足够睡眠即可。