您好!从您的描述情况来看,多考虑是腰肌劳损引起的。长时间的驾驶,保持一个姿势不变,容易腰部肌肉长期处于紧张状态,活动后,会见好转。
你这个情况,可以采用保守治疗,比如:针灸、推拿、按摩等,都会有不错的效果。