您好建议多吃一些含水分多而且有药用价值的水果例如西瓜可以消暑热解烦渴宽中下气有治疗喉风、喉痹、咽痛、口疮、牙疳的作用;
梨味甘、微酸性凉有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效咽喉炎、失音及吞咽不适者用新鲜沙梨洗净连皮捣烂加醋和匀榨汁慢慢咽服早晚各1次