问题分析:你好,可以的,三七有化瘀止血,活血定痛,补虚强壮的功效;枸杞子有滋补肝肾,益精明目的功效;灵芝有补气安神,止咳平喘的功效。
三者一起应用补虚强壮的效果较好。意见建议:建议有出血倾向者或者体内寒气较重者不建议服用。建议每次少量服用,勿饮用过多。
建议服用期间注意饮食清淡,忌食辛辣油腻生冷、烟酒等,多食米粥,顾护脾胃,调畅情志,勿生气上火、忧思恼怒,适当活动,注意劳逸结合,生活作息规律等。