伸伸懒腰对宝宝是不会有什么影响的,但是一般怀孕期间不建议孕妇作一些过于剧烈的运动,特别是在怀孕早期和怀孕晚期的时候,怀孕中期以及晚期可以根据自己自身的实际情况,选择性的适量的做一些运动,比如孕妇体操,以自己身体的感觉舒适为准,这样有助于宝宝发育。