所说的有很多原因,需要排除是否有骨骼损伤、肌肉拉伤、筋膜炎等,应该及时去看医生。如有必要,可以做核磁共振和其他检查。
平时不应该感冒或做剧烈运动。平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素。