病情分析:考虑可能是足底筋膜炎的问题足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身徒步旅行逛商店等活动连续走上几天就很容易引起足底的慢性损伤从而导致足底筋膜炎.另外鞋跟太硬造成对足跟的压迫也能引起足底筋膜炎.经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤.意见建议:减轻疼痛:休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛包括超短波电疗等.若是久站或运动后引起的足跟疼痛则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟.如无明显改善可考虑局部注射类固醇。