问题分析:您好,下坡时膝关节疼,提示您可能骨质增生并伴有关节软骨的损伤。意见建议:建议您,到医院拍个膝关节的X片,确诊增生的具体位置,增生大小以及软骨损伤情况。
可以口服一些消炎止痛药,如布洛芬或者扶他林片,最好是能做针灸推拿或者理疗。平时注意膝关节保暖,避免劳累,适当的活动,加强膝关节周围肌肉练习,肌肉力量加强了,才能更好的保护膝关节,使骨刺和软骨损伤的情况不再加重。