孕前一个月男人能用电脑吗?每天几个小时?

计划怀孕前,男性应做好以下准备：拒绝烟酒危害,保持阴囊适温（高温影响精子发育）,避免身体肥胖,控制房事次数,合理调整饮食,做到洁身自好以及做到身体无疾病；

另外,有些药物也会影响优生.目前比较一致的看法认为,降血压药,利尿药,激素,安定剂,镇静剂和胆碱类药物均会影响到性功能,间接或直接影响优生.有些药物对精子有直接伤害作用,所以育龄期男子应注意在医生指导下用药.目前没有发现电脑的辐射可以影响精子的质量,因此怀孕前男性正常工作即可.女性怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂.叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于叶酸增补剂的12.5倍.孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响.因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药,乱买药。