可以将枕头倾斜大约20-30°,头低脚高俯卧在枕头上,利用地心的引力,使肺部的痰液自动流出。让宝宝侧身睡在枕头上面,同样是头低脚高,因为采取不同的位置摆放的身体,会令肺部的不同部位积痰排出。
将五指稍屈握成空拳状,轻轻的拍打宝宝的前胸及侧胸的背部,交替进行。可以利用热水上升的水蒸气,通过鼻翼来进行稀释痰液,每次持续20分钟左右,避免烫伤宝宝。
让孩子多喝水,特别是温开水。