冷敷:针对痒的部位做局部冰敷是对抗皮肤痒最好的方法不但可以使局部血管收缩也可以减低痒觉但这也只是针对止痒而已. 止痒的药膏:含有抗生素与类固醇成分的止痒软膏. 日常生活有哪些禁忌: 不要去抓:一般人对於皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓可是你可能不知道这个动作不但不能止痒还可能越抓越痒主要是因为当你对局部抓痒时反而让局部的温度提高使血液释出更多的组织胺(过敏原)反而会更恶化. 不要热敷:有些人痒到会想用热敷虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感但其实反而是另一种刺激因为热会使血管扩张释出更多的过敏原例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹. 避免吃含有人工添加物的食品多吃新鲜蔬果.油煎油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃. 荨麻疹因为是体质性的问题根治不易过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好持续的复发只好放任它不管如何有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处才是根本之道除了避免接触过敏原之外日常的调养也要注意几个原则: 多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群或是B群中的 B 6. 多吃碱性食物如:葡萄绿茶海带蕃茄芝麻黄瓜胡萝卜香蕉苹果橘子萝卜绿豆意仁等. 多休息勿疲累适度的运动。