甲状腺素高出正常值日常生活中吃什么食

病情分析：药物治病，重在攻邪；食物疗养，重在扶正总的原则：①饮食宜补足热量和碳水化合物、蛋白质、维生素B族等营养物质。

②进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用。中药苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。③根据临床辨证，宜进食下列食物：西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物；

木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物；山药、芡实、大枣等健脾食物。④忌食辣椒、生姜、羊肉、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。

指导意见：多运动，注意饮食一般不会出现什么大问题。病多属中医阳虚证，宜进食补肾温阳之品，如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。

忌食寒凉、生冷食物。以上是对“甲状腺素高出正常值日常生活中吃什么食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！