您好,根据你以上的症状描述,失眠,伴有小便热,大便排出困难,舌苔白厚,舌干有裂,考虑您现在的主要不适属于中医讲得湿热过盛兼有阴虚的情况。
指导意见您好,建议您服用清热祛湿,以及滋阴除热,养心安神的药物,如黄连上清丸,配合安神胶囊。最好是配合服用中药来治疗。
不建议你使用一味中药来治疗。黄柏具有清除湿热的功效,只是治标,不能够说能够治疗失眠。平时宜清淡饮食,不宜食用辛辣刺激性食物,按时作息。
祝您早日康复。