问题分析:根据你描述的情况,这个情况,一般是身体虚弱的情况,还有就是甲状腺功能低下,以及有没有缺铁的情况意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,合理同时,多吃五谷杂粮,检查甲状腺功能的情况,以及有没有缺铁的情况,可以进行中医调理治疗