不知道你这样多长时间了?还有其他症状吗?根据你的描述,分析如下:
1.慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎等疾病,均可以出现胃部不适,饮食不好,泛酸,恶心等症状,需要去医院消化内科求治,大夫会根据你的具体病情,安排相关检查,比如胃镜等,明确诊断,然后给予治疗。
2.腰酸,首先考虑是腰肌劳损,可以出现腰部酸痛,活动受限等症状,建议你注意休息,多活动腰部,外抹云南白药治疗。避免长时间负重工作或保持腰部一个姿势等。