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患者提问
为什么减肥越来越难,我快撑不下去了
以前刚开始减肥的时候,感觉很好减,没几天就瘦了,饿的受不了就开始暴饮暴食了,没几天就又胖了,后来又开始节食,暴食,节食,暴食,一直这样过了有五年了,现在感觉吃的少了还是这么胖,从来没瘦过!
提问时间:2020-06-17 19:54
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
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