你好!根据你说的情况心脏不好呼吸困难等等,不知道这种情况有多长时间了?你以前身体健康情况怎么样?如果以前在国内身体一直很好,现在感觉心脏不好呼吸困难等等,有可能属于一种亚健康的状态,自己注意避免紧张劳累,睡眠充足一些。
有一个合乎健康需要的生活饮食方式。