指导意见:你好从你所说的这种情况来看,一般和自身的体质有关,也与你的饮食习惯有一定的关系,平时少食辛辣刺激性的东西,多喝水保持大便通畅,一般常用的药物有,湿毒清胶囊夏枯草颗粒最优化的治疗方案就是在中医大夫望闻问切把脉辨证的情况下,确定个性化的诊疗用药