女人长胡子大多数是其内内分泌紊乱有一定的关系,也可能是体内的雄激素分泌过多,或者雌激素分泌过少导致的,如果不严重的话可以不用管它,过一段时间身体会自动调节回正常水平,如果要是比较严重的话,只要还是去医院进行检查,平时多吃些豆浆,多吃水果,天然雌激素含量大的食物。