冬天脚凉而且出汗24岁男

指导意见：老年人睡眠轻，易醒，每次睡眠的时间可能比年轻人要少，但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少。一般老年人晚间9—10点入睡，早晨5—6点起床，每天保证7—8个小时的睡眠时间，中午饭后亦应安排一个小时的睡眠时间。 老年人也不能一味贪睡，因为人体久卧，会造成新陈代谢下降，气血周流不畅。因此老年人在保证充足睡眠的同时，应当尽量使身体多活动，勤锻炼，须知运动不足也往往是造成老年人失眠的一个重要因素。另外，有慢性病而久卧床的老年人，也不可整天昏睡，尽量多活动肢体，变换卧位，勤翻身，多按摩，预防褥疮。睡眠宜有规律，掌握好一定的时间和次数。

问题分析：你好，那就是你和你岳母之间一直有性生活了是吗？意见建议：建议你们还是采取健康的生活，还有要有避孕措施的啊。

指导意见：你这种情况要考虑是不拧腿综合征。调理上注意少用咖啡及含咖啡的饮料，如有缺铁需要给予补充。应该注意睡眠卫生以及规律作息、避免睡前洗热水澡。避免服用加重症状的药物如抗组胺药物、胃复安、 氯吡嗪、曲马多、泰诺、抗精神病药物等。

指导意见：您好，您的腰部两边疼痛，并且伴有大腿内侧疼痛。一般考虑是由于腰椎间盘突出或者是肾结石等原因导致的建议及时到正规医院做腰部ct和，腹部B超检查确诊。治疗上需要看诊断结果才能对症治疗。

病情分析： 这情况建议采用男下女上的姿势，这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感，意见建议：阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激。

问题分析：白茯苓泡水之后颜色发黑考虑可能含有少许茯苓皮，说明白茯苓不够纯，一般情况下白茯苓块是白颜色的。意见建议：可以到正规医院或有资质资格药店购买，以确定药物货真价实，来源地道，质量有保障，效果才可靠。

问题分析：风热感冒一般是流黄鼻涕，身体温度偏高，有汗，生病时通常消化功能欠佳意见建议：糯米饭一般不太好消化，粘腻碍胃，因此不建议吃糯米饭，尽量吃点好消化的东西。多喝水

病情分析： 你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。意见建议：节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！

问题分析：丝瓜属于蔬菜类，主要含的就是维生素之类的，其他没有含有特别的物质。意见建议：从营养学的角度来看，孕妇是可以食用的，已经满月了可以放心食用。

指导意见：你所表达的可能是阴茎背神经过于敏感现象，容易导致早泄，中医辩证症属肾阳不固，药物可以口服金匮肾气丸，金锁固精丸等，如效果不佳，可以考虑背神经阻断术。