问题分析:这位朋友您好,根据您的描述,肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚,建议去医院的中医科做下检查,确诊是肾阴虚还是肾阳虚,明确诊断后进行相应的治疗。
意见建议:朋友您好,建议治疗期间注意休息,避免过度劳累,性生活不要太频繁,饮食上多吃补肾的食品,如大枣、莲子、枸杞等食品,祝早日康复。