子宫内膜炎症引起的难受,可用消炎药治疗,经常用热水袋热敷腹部,不要着凉。不要吃辛辣的食物,多吃鱼,含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助,鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素,这不会造成疼痛。