你的寒气是因为月子期间吹空调导致的,平时你要注意身体的保暖,不要受凉,感冒后可以多跑跑热水澡,来排排身体的寒气,也可以多吃一些温补的食物。
或者大补的食材,也可以吃些中药调理调理身体。多增加一些锻炼。来强身健体。