新生儿如何做被动操

一般情况下，那些生长情况出现异常，尤其是肌张力情况出现异常的新生儿，被动操对他们来说更为适用。有些家长不太了解抚触与被动操的差别，需要注意的是，抚触主要是对新生儿皮肤的一种按摩，而被动操是对孩子骨头和肌肉的一种运动。被动操一般情况下要在孩子出生十天后开始。以下是新生儿做被动操的一些步骤和条件。

1.由于新生儿免疫力较低，对温度的要求比较高，在做被动操的过程中，需要保持适宜的室内温度，温度最好在22℃左右。

2.被动操对于新生儿来说是体格锻炼、促进骨骼生长发育、肌肉生长发育的一个重要方法。其中可以进行的上肢运动有扩胸运动，家长轻轻抓住孩子的双手，把自己的拇指放在宝宝的手掌里，让宝宝作出“抓握”的动作，然后两臂交叉，动作重复四次。还可做伸展运动，家长轻轻抓住宝宝的手腕，向上弯曲宝宝的肘关节，随后还原，动作仍然重复四次。做肩部运动，家长要轻轻握住宝宝的小手，自内向外呈圆形旋转，做四次。

3.除了上肢运动，下肢运动可以做踏车运动，家长轻轻抓好宝宝的脚腕，向上弯曲宝宝的膝关节，类似上面所说的伸展运动。做提腿运动时，握住宝宝的膝关节，上举90°，随后缓慢还原。最后是抬头运动，让宝宝趴在床上，轻轻帮助宝宝抬头，停留几秒钟。

4.家长在帮助宝宝做被动操时，一定要注意力度和手法，切忌粗鲁和大力，一定要随时关注宝宝的情绪和身体反应，出现异常反应，一定要及时去医院就医。