你好,根据你的情况,属于腰椎退行性改变,引起的坐骨神经症状,主要是压迫了神经。指导意见现在临床上一般采取保守治疗,以预防为主,如平时避免负重,劳累,受凉,应用活血止痛药物,配合理疗按摩,腰椎牵引等治疗。