脚踝肿了一段时间，长久未消肿

你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，磕破膝盖。你好，建议你放松心情，不用打破伤风，伤口用碘伏消毒，清淡饮食，少活动，希望我的回答能帮助到你。

目前的活动受限是因为制动引起的、经过功能锻炼会很快恢复的。锻炼时以不引起剧烈疼痛为宜、不要做膝内翻动作（如受伤时的动作）可以练习扶墙下蹲、屈伸角度要循序渐进、每天增大一点、不要一味求快、造成副损伤、也可以由别人辅助你做屈伸活动锻炼、具体方法：患者仰卧位、一人一手托住腘窝一手握住脚踝逐渐加力做屈伸动作、以不引起病人剧烈疼痛为宜、角度每天加大一点固定了5周、很快会恢复的祝您早日康复

你好首先要正确认识骨质增生足跟骨刺易发人群是中老年人群因为随着年龄的增长足跟长期慢性的磨损同时足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位老年人的足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击所以很多老年人容易发生足跟骨刺.生活中需要注意保养.一应避免长期剧烈运动二要适当进行体育锻炼三是饮食上应注意钙质的补充.最好采用中药的方法治疗中药治疗骨质增生有特效.治愈后极少复发.采用中药治足根痛安"槺"膏疗骨质增生目的不是去软化和消除增生骨质而是治疗因增生所引起的局部组织充血水肿炎症以及压迫神经和血管所产生的一系列症状.是通过中药的作用来调节人体机能平衡改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激起到活血化瘀消炎止痛的作用以达到消除症状解除痛苦恢复功能之目的。

所述的情况为摔伤等原因导致腰椎压缩性骨折。

根据你说的情况来看我考虑应该是想骨髓捐献，这种情况捐献都是无偿捐献的，没有有偿捐献一说！必须先先通过抽髓检验，然后入骨髓库留档，根据需要会联系本人！

你好，腰椎间盘突出的患者卧床休息的床是很重要的，要睡硬板床，软的床会导致病情加重。而且也不是说一天到晚都睡着，正常人睡时间长还会腰酸背痛呢。可以选择口服点非甾体类消炎止痛药如西乐葆等减轻水肿治疗。建议晚上睡觉睡硬板床就可以，不要一天到晚都睡的。口服点消炎止痛药。

您好！您的情况是肌肉拉伤。建议您可以采用针灸、中频等方法治疗，可以继续用云南白药喷雾剂。平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动。

可以两侧都看得。主要看你做什么手术。一般来说两侧的话需要2万元左右吧。创伤小，恢复的快一些的。

孩子刚满月，睡觉睡不实，一个劲伸懒腰，伸的时候特别使劲，又蹬腿又扭身子，还发出粗鲁的声音，一般不是病态，是运动锻炼。如果过分频繁发生，医院新生儿科就诊。脑电图检查。

牛肋条建议是可以熬汤来进行食用的，因为牛肋条是比较坚硬的，炖汤之后才可以更好的将其中的营养来进行吸收，和有助于咀嚼的。并且牛肋条中的营养成分非常的丰富，牛肉中含有丰富的蛋白质成分，以及氨基酸成分可以最快被人体所吸收，以及是牛肋条还可以帮助暖胃的，帮助身体来益气补气，挺尸帮助强健筋骨，尤其是适合身体虚弱的，贫血之人食用。