戒烟贴有用吗？

戒烟贴对缓解戒烟过程中出现的戒断症状有一定作用，可以减轻戒烟者的不适感，增加戒烟的成功率。戒烟贴主要的成分是尼古丁，将其贴在身体上，可以代替吸烟吸收的尼古丁，从而减轻因戒烟导致的注意力不集中、易怒、焦虑、睡眠障碍等戒断症状，增加戒烟的成功率。

戒烟贴只是辅助戒烟工具，并不能代替戒烟过程中其他步骤，如戒烟者要充分了解吸烟的危害、在医生指导下制定个体化的戒烟方案、为戒烟做好一切准备、获得亲友的支持等，在出现戒断反应时可以通过深呼吸、适量运动、读书、听音乐等方式缓解不适感，或转移注意力，以减轻戒断症状对于自己的负面影响。

在使用戒烟贴时要按照医生要求使用，避免乱用引起严重情况。