问题分析:你好!天天喝山楂水不会升高血糖的,山楂具有降脂、降压等功效,不会导致血糖升高,平时尽量避免食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品如各种糖果、甜糕点饼干、冰淇淋、含糖软饮料等。
意见建议:建议食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等,少吃高脂肪油腻的食物,避免饮酒等,以清淡饮食为主,积极的参加户外运动锻炼。