你好,窦性心率不齐可以见于正常人,没有什么大的临床意义。如果你没有症状,可以忽略不计。正常生活就可以了。如果有症状,建议进一步做心电、心彩、心肌酶等检查,查出原因,系统用药。
平时建议保证足够睡眠,少喝酒及含酒饮料,少喝咖啡、浓茶等