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医生回答
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避免在阳光下长时间暴晒。室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
具有吸汗好、透气性舒适等特点，是大多数防紫外线服装的首选面料．阳光强烈时，穿深色衣裳，比如朱红色、深紫色、靛蓝色的棉质衣衫，对于裸露的臂部肌肤，可以穿上轻薄的纱质披肩或者套袖来防晒。
避免在阳光下长时间暴晒。室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
具有吸汗好、透气性舒适等特点，是大多数防紫外线服装的首选面料．阳光强烈时，穿深色衣裳，比如朱红色、深紫色、靛蓝色的棉质衣衫，对于裸露的臂部肌肤，可以穿上轻薄的纱质披肩或者套袖来防晒。
