我女儿今年9岁了，从5、6岁的时候内裤特别脏。请问

健康指导：你好，适当运动对身体健康带来的好处是不可言喻的，是身体健康的的一大基石。如果初次运动，运动时间与运动强度缓慢有序进行，给身体一个热身准备过程。比如前三天可以每天快走30分钟，分3次完成；第二个三天中，每次快走30分钟，分2次完成。然后之后的一段时间内增加到40分钟，分2次完成。这样对人体的整个功能有一个协调作用，提高身体健康水平。

问题分析：有（对于）慢性咽炎，以中药汤剂治疗为主，请参考咽喉病中“如何治疗慢性咽炎”的文章。如果有鼻病、有胃肠道疾病者，应当积极治疗鼻病、积极治疗胃肠道疾病。因为鼻病、胃肠道疾病都可以引起或加重咽炎的症状。如果方便，可以来看门诊，今后通过网络可以为您提供进一步的诊疗建议、慢性咽炎如何治疗？[咽喉病] http://z.xywy.com/doc/drlfc/wenzhang/238-7151.htm淋巴滤泡增生怎么办[咽喉病] http://z.xywy.com/doc/drlfc/wenzhang/238-2410.htm咽喉炎的保健茶饮[咽喉病] http://z.xywy.com/doc/drlfc/wenzhang/238-7322.htm咽喉病如何注意生活饮食调理[咽喉病]http://z.xywy.com/doc/drlfc/wenzhang/238-7319.htm咽喉炎能不能根治？[咽喉病] http://z.xywy.com/doc/drlfc/wenzhang/238-7233.htm慢性咽炎的中医疗法[咽喉病]http://z.xywy.com/doc/drlfc/wenzhang/238-7232.htm咽喉炎（慢性咽炎、慢性喉炎）的保健茶饮[咽喉病] http://z.xywy.com/doc/drlfc/wenzhang/238-7230.htm慢性咽炎的手术疗法[咽喉病] http://z.xywy.com/doc/drlfc/wenzhang/238-7229.htm护嗓的生活禁忌[咽喉病][置顶] http://z.xywy.com/doc/drlfc/wenzhang/238-24035.htm

病情分析： 你好，如果手一遇冷或是遇到冷水以后就会皮肤发痒或是起皮疹可以确诊是寒冷性荨麻疹。是对冷刺激过敏引起的。意见建议：建议到正规医院皮肤科明确诊断，确诊以后可以口服中药如麻桂各半汤等加减治疗。

病情分析： 燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多。意见建议：燕麦片不用淘洗，一般加开水煮、蒸都可以！不需要用水洗。

指导意见：你好大便时有出血这考虑是便秘导致肛裂或是痔疮的情况，建议去医院检查，可以用马应龙痔疮膏进行治疗的,在饮食上应注意多吃水果蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通畅，养成每天定时。大便的良。好习惯。如有便秘，可适当吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。

指导意见：六味地黄丸是滋补肾阴的药，如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸滋阴降火。如果是实热可以服用黄连解毒汤清热解毒治疗，尽量少吃辛辣刺激性食物和油腻性食物。

病情分析： 您好，这些是可以一起泡酒的，但是不一定适合您喝，药酒都是药性的，不可以随便按自己的方法泡来就喝的。您要弄清楚自己属于什么体质，适合喝什么样的药酒，这样才能有好处，否则可能会产生相反的作用。意见建议：泡药酒需要注意的很多，泡酒要有目的，然后要按照中药配伍理论，进行“君、臣、佐、使”来泡药酒，还要注意药材的药性、食用者的体质、饮用时的禁忌等等。建议您在中医的指导下饮用泡酒，这样对您的身体好也比较安全，祝您健康。

指导意见：你好，据你所述的情况，像是指甲营养不良甲下出血，平时换穿宽松肥大的棉质布鞋，避免机械性摩擦，避免烫洗搔抓，避免刺激性饮食。

指导意见：手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康 ，造 成一些 泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。

病情分析： 你好，根据您的问题，考虑你的思考是正确的，我也是这样认为的。你可以服用安神补脑液或者是服用安定片镇静催眠等治疗为宜。或者是服用柏子养心丸等意见建议：建议注意卫生，注意休息，不吃辛辣刺激性食物等，使用中成药物治疗