经常一做运动就出汗，衣服都能拧出汗来，头发就和刚洗

指导意见：你好，首先你这个年龄如果你没有什么特别疾病的话，我建议你还是以饮食调整为主，没有必要用这一类的东西。首先，饮食中的肉蛋奶蔬菜水果不能少，而且可以多吃一些优质蛋白质的东西，另外，注意适当的锻炼身体，当然最好不可以过度，男孩子可以适当的进行一些肌肉锻炼，可以必要的时候器械辅助。

病情分析： 你好，少白发是由于头发髓质或者皮质黑色素颗粒减少或者被真空填空的缘故。缺乏营养，疾病因素，遗传因素，精神压力等都会导致白发。建议平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效，多吃果核桃、芝麻、木耳等。意见建议：保持精神乐观，避免过强的精神刺激。按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应

问题分析：男人同房后，身体会消耗大量能量，血管也会相应充血扩张。指导建议：如果同房后突然用冷水洗澡，血管就会突然收缩，并且这样容易引起感冒不适。一般同房后最好半小时后去洗澡，尽量用温热水洗澡。

问题分析：您好，嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。急躁与肝火旺有关。祝你健康意见建议：可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。

病情分析： 头发的主要成分是胶原蛋白,可以补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。

考虑是喉咽反流疾病引起的慢性咽喉炎可能。慢性咽炎，不是单纯的疾病，它由很多原因引起，也有各种不同的症状。周围器官的疾病、工作环境和不良的生活环境等都可以引起，很多人是反流性胃食道炎引起的，更多的是心理因素引起的。正常人群里，绝大多数人都有慢性咽喉炎存在的。|#|改善饮食习惯，入睡前3小时禁食水；进食不要过饱，饭后不要立即躺下；睡眠时抬高头位（有夜间反流时）；避免穿紧身服低脂饮食，避免油炸食品；不要饮用咖啡、茶和苏打饮料，免食巧克力、薄荷；避免进食含咖啡因的食物和饮料；不要过分关注咽喉部的不适；戒烟戒酒；如果有反流性胃食道炎，服用促胃动力药及抗酸制剂，也可配合中药治疗。症状明显，到医院就诊。

病情分析： 您好，从你的描述来看这可能是脾虚的原因,可吃些参苓白术散。

病情分析：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。意见建议：平日里多加留意自己的身体健康，一旦出现阳痿的症状就要及时的到的男科医院诊断和治疗，越早越好。

心理分析：你好，西酞普兰片主要是针对抑郁，焦虑症状的，你的脸上长痘跟这个药没有什么联系，长痘主要是由于上火或是内分泌失调引起的。心理指导：建议你改善生活规律，饮食以清淡为主，少吃辛辣的食物，生活作息规律，尽量少熬夜，适当的运动有助于排除不好的情绪，有助于缓解病情。

你的这种情况有可能是白塞氏病，或是口腔溃疡口腔炎，龟头炎引起的，需要检查确诊。根据检查结果进行治疗，也可以对症服甲硝唑片，庆大霉素片，黄连上清片，龟头用黄皮肤中药乳膏局部外涂进行治疗。