您的情况多属于颈椎病或颈部肌肉痉挛所致,应积极治疗。,可适当服用一些药物治疗,如颈复康颗粒、苯丙氨酯片、氯唑沙宗片等,注意不要长时间使颈部处于一种固定姿势,可常做一下颈椎保健操,这样逐渐就会好的。
祝您身体健康!