您好,根据您所描述的情况主要考虑是肾虚,泌尿系统疾病引起的。指导建议:平时注意适当增加锻炼,多吃些动物的肾脏,生殖器补肾壮阳的食物,建议服用五子衍宗丸,金匮肾气丸进行治疗,必要时建议去医院泌尿外科检查一下病因对症治疗