病情分析:你的情况考虑是受凉,受风引起的关节炎,平日要注意腿部保暖,勤按摩,热敷腿部,促进血液循环,可以使用一些舒筋活血散寒的治疗仪进行理疗意见建议:建议每天坚持小量的运动,可以考虑常速行走半个小时以内,同时注意腿部的保暖,有时间自己多按摩疼痛部位,以促进血液循环,改善腿部病情,如果不见好转就要到上一级医院进一步诊治了