习惯晚睡以后早睡会失眠怎么办？

最佳入睡时间晚上十点到十一点。这样才能让身体的机能有充分时间休息，第二天有充沛的力量。熬夜以及睡前太过兴奋都会抑制生长激素分泌，从而影响长高熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点。

考虑内分泌失调导致的。建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，保持足够睡眠。

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

这样的情况首先在睡眠之前是可以考虑使用热水进行泡脚的处理的另外，是可以考虑服用谷维素和安神补脑液进行治疗改善症状的，一般是可以逐渐恢复正常的

建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，或者可以试试中药也行

您好，根据您的描述是由于细菌感染造成的瘙痒，是由于平时不卫生的生活习惯导致的。建议您平时多注意卫生勤洗澡，勤换内裤，可以用药物清洗，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，不要盲目用药，最好去医院做一下药敏实验的培养，看看用哪种抗生素比较合适，祝您早日康复，身体健康。

根据您的描述，外阴瘙痒是一种症状,可由各种原因引起.局部原因有特殊感染,慢性外阴营养不良,药物过敏或化学品刺激,不良卫生习惯,皮肤病等.糖尿病,黄疸,白血病,维生素A缺乏,维生素B缺乏等慢性病患者也常有外阴瘙痒.部分患者无明显的局部或全身原因,可能与精神或心理因素有关.应查明病因,对症下药。

你好，当兵女性一般都未婚，当然也要询问这方面的内容。肯定会做女性的子宫、卵巢等B超检查，如果有盆腔炎还是能发现。但是否已婚不能查出。

症状痔疮患者便血，主要是内痔出血，多在排大便后手纸上有血迹，大便表面带血，肛门滴鲜红色血或喷血，血不与大便混合且常无疼痛。便血容易使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血　肛裂患者排便时，肛裂裂口内神经末梢受刺激，引起肛管内烧灼样或刀割样疼痛，疼痛刺激使肛门内括约肌收缩而又引起持续性疼痛，随时间推移肛门括约肌舒张，疼痛感减轻并逐渐消失，如此再次排便再次出现即形成反复性疼痛，这种现象称为肛裂周期性疼痛。临床常见患者因怕痛畏惧排便，出现“怕痛-忍便-便干-更痛”的恶性循环现象。痔疮便血的治疗　对于痔疮便血，PPH微创手术是当今世界最好的无痛微创治疗痔疮的诊疗方法，其手术时间短、出血少、无痛苦、恢复快的特点广为国内外医学专家赞誉　PPH手术相对于传统痔疮手术而言，具有以下优势：1、安全：无需切除肛垫，最大程度保留肛门正常功能，避免肛门狭窄、肛门失禁等并发症　2、无痛：将脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，不损伤肛周皮肤，故术后几乎无疼痛　3、创伤小、恢复快：吻合器环形切除粘膜为非开放性伤口，出血少，免除术后换药烦恼，可很快恢复正常生活　4、诊疗范围：环形痔、多瓣痔、巨大孤立痔、内痔、外痔、混合痔、环状痔、嵌顿痔、直肠粘膜脱垂、脱肛等　5、适合对象：因损伤少，特别适合中老年人、注重效率的白领人群及传统治疗复发者、伴有轻度脱肛与直肠粘膜内脱的患者。痔疮便血的护理　痔疮便血的护理　1、每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复　2、司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作　3、便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。痔疮便血饮食的注意　（1）宜常取食易于消化、质地较软的食物　（2）力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等　（3）宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油　（4）宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血　（5）久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。东大肛肠医院温馨提示及早治疗，早日康复！