问题分析:你好,综合你的情况产后第三天,是可以适当吃些水果的,如苹果,香蕉,橘子等,但要用热水烫温后食用,避免吃过于凉的水果。
意见建议:建议,产后应注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,饮食以清淡易消化饮食为主,多吃富含维生素及高蛋白的食物,避免寒凉辛辣刺激性食物,产后禁止性生活六周,保持外阴清洁卫生。