病情分析：1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，指导意见：让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。
如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！
病情分析：
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
指导意见：
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好，不要紧张，这主要是紧张压力或是精神因素，造成的睡眠质量差，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.
您好！1：在明确障碍的具体类型和神经心理缺陷后，需要医护人员、指导教师、家长共同协作进行有针对性的基本技能训练，如可用感觉统合疗法，开发右脑功能，加速左、右脑信息的传递及整合功能，用形象性思维促进抽象性思维发展，训练粗大运动和精细运动。
以上是对“应该怎么预防学习技能发育障碍?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好、可能跟你的心理问题有很大的原因、你可以去咨询一下心理医生、
你好，你这种行为是强迫症的一种表现，有一定的强迫意识，不过也不排除是安全起见，做事小心谨慎的一种性格，最好去找专业的心理医生进行诊断，对症治疗。
神经病指神经系统发生的器质性疾病,是指中枢与周围神经或者说内脏神经与躯体神经表现出解剖学上的病理特征,其主要特征是神经有器质性的病变.精神病指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常,不能正常的学习、工作、生活.在很多人的头脑中,常常存在一种错误的概念,就是把神经病和精神病混为一谈.每当听到人家说“神经病”,马上就会想到“疯子“傻子.其实,精神病和神经病是两种完全不同的疾病,不能混为一谈.
你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。
你好，心理学的书暂时放一边吧， 不要看太费神的东西。 要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听。 看看动画片，这不是小朋友的专利哦。要做做运动，散散步，总呆在家里也很闷。这段时间天气比较热， 建议在气温较低点的时候去。 在南方通常是早上七点半前和下午四点后气温能接受些。最好有人和你一起运动。如果心情不好的时候听听音乐。我那时候比较喜欢听纯音乐，不太吵的那种。记住小崔的那句话：得抑郁症的人都是天才。相信你一定会很快好起来的。
病情分析：
你好，抑郁症是以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。
指导意见：
如果感觉自己有不适的表现，情绪低弱了，小哭了，就应该找心理医生看看，或找知心朋友交谈，或散散步到外跑跑。
