胫骨骨折，固定术后一个月患处视针扎样疼痛

朋友你好，食补：牛奶，豆制品是含钙较高的食物，药物补钙：鳗钙、乐力等都还不错，如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙，平时防止跌倒踩滑等，以防骨质疏松引起骨折。

你好，膝盖肌肉拉伤多是局部软组织损伤了，可在医生指导下使用云南白药气雾剂，也可以口服跌打丸进行治疗，这个恢复起来是很慢的，伤筋动骨一百天啊，头孢抗生素有很多种，例如头孢克肟，头孢克洛，头孢曲松等

您好、根据您所描述的情况来看、建议您尽量的不要抽烟喝酒。另外饮食方面少吃辛辣刺激的食物。

肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环、加强新陈代谢、减轻肌肉痉挛、牵伸粘连和挛缩的组织、以减轻和消除疼痛、恢复肩关节的正常功能l、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施、以解除病人疼痛、如用三角巾悬吊、并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍这时以功能锻炼和按摩为主、配合理疗进行治疗肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操(l)体操练习：双手握住体操棒、在体前、手臂伸直、然后反复用力向上举、尽量向头后部延伸；在体后、双手握棒、用力向上举(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立、抬起患炎侧的前臂、以食指和中指贴墙、然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动(3)患侧手臂上举、反复摸后脑勺；病侧手于体后、上抬摸背部如果患侧手臂活动不便、可用健侧手帮助患侧手上抬肩周炎一般病程较长、特别是肩关节活动功能受限的、时间可延及数月、甚至一年之久因此、患肩周的老年人在康复锻炼中、应该每天坚持进行、并逐步增加锻炼时间及次数、才能取得较好的效果锻炼以引起轻微疼痛为度、但应避免引起剧烈疼痛此外、针炙、理疗也有一定的效果肩周炎是可以预防的老年人一般缺乏活动、上肢与肩部周围组织的血液循环较差因此、肩关节的关节囊、肌腱容易变性、钙化、发生炎症如果老年人平时注意运动、锻炼上肢及肩部、就可以有效地避免肩周炎的发生

你好，扶他林软膏主要用来缓解肌肉，软组织和关节疼痛，具有抗炎、镇痛作用，如果是肌肉拉伤，劳损，扭伤等可以外部涂抹使用。扶他林软膏具有止痛作用，所以关节疼痛肿可以使用，但最好明确病因，在医生的指导下用药，希望我的回答能对你有所帮助，谢谢。

。你好，有腰椎间盘突出症是吃糯米粉的，这个对腰突症的病情是没有影响的，别担心，要多卧硬板床休息。

您好，看过您的情况，您可以站立，但是10个小时时间太长了，建议减少站立时间，长时间站立容易导致下肢循环回流不佳。

根据你说的情况来看我考虑应该是踝关节伸肌支持带狭窄性腱鞘炎引起的症状，是无菌性炎症，这种情况睡前可以多上一下热敷及口服非甾体抗炎药物来缓解症状！

您好，如果拍片显示骨折已经愈合了可以洗热水澡。指导意见注意不要滑倒，感觉身体温度较高时可以练习膝关节的屈伸活动。以上回答希望对你有所帮助，如有疑问建议追问。

你好，估计你患的可能是腰肌劳损一类的疾病，多为受凉所致。所以建议你注意腰部保暖，避免受凉和劳累，可以对患处进行适当热敷，然后再吃点芬必得慢慢就会好的。以上是对“学生久坐腰疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！