经常感冒考虑是表虚导致的,需要积极调理治疗,并且锻炼身体。,建议每天晨起用冷水洗鼻,晚上睡前温水洗鼻,以增强抵抗力,一定要多喝水,平时可以口服玉屏风散和生脉饮,帮助益气固表,一定要坚持每天锻炼身体,如跑步、打太极等。