病情分析:有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生压迫坐骨神经导致的症状。意见建议:建议你一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。