指导意见:<br>您好,从您说的情况看,需要注意是否坐骨神经痛引起的。坐骨神经主要是由腰部疾病而引起的,是屁股周围的神经往下肢放射性的疼痛,平时也应该注意不要过度的劳累,尽量少熬夜适量的做一些轻柔的运动,可以多吃一些有营养的食物这样使自己的身体素质能够提高。